Кето - диета вопрос - ответ: кето, витамины, старт курса и другое

2 Просмотры
Издатель
Я, Ирина Никашина, Диетолог, Нутрициолог, Консультант кето и LCHF питания, консультант Anti Age и детокс программ, Член Национального общества Нутрициологии и укрепления здоровья, Выпускник Академии NSA, Выпускник АСИЗ, Автор книги "Друг по имени Кето", на старте продаж разлетелось 3000 экземпляров.

Приглашаю на текущие курсы :


Записаться на курс "Здоровье. Стройность. Молодость" старт 27 марта:


В этом видео отвечаю на вопросы зрителей\подписчиков.
Если у вас есть вопрос по теме Кето, можно оставить его в комментариях под этим видео или перейти ко мне в Инстаграм (ссылка в описании) и задать его в следующем прямом эфире.

Также уже 27 марта стартует курс весеннего потока "Здоровье. Стройность. Молодость" последний перед осенью. Если вы хотите подготовиться к лету, приглашаю вас на большой курс с полной поддержкой, как моей так и моих ассистентов и индивидуальной корректировкой диеты.

Отвечаю на следующие вопросы:
00:00 тема видео
00:35 старт курса "Здоровье. Стройность. Молодость"
01:35 как начать кето
02:07 чай, кофе - считается как кол-во воды
02:35 можно ли находясь в кетозе пить фосфалюгель
02:55 почему при отказе от углеводов хочется больше пить. Что пить при сухой коже.
04:11 если предстоит хирургическая операция, надо ли выходить из кетоза
04:44 возможно ли кето в пост
05:09 можно ли черный кофе на тощак
05:15 как отношусь к блокираторам углеводов
05:30 можно ли пить Боржоми
05:46 выходить ли из кетоза перед курсом
07:07 какие витамины попить если не на кето
07:33 если снижается белок, надо ли его повышать
07:50 правда ли печень вырабатывает кетоны. От чего зависит уровень кетоза.
08:31 уксус лучше в жидком виде или в капсулах
08:34 может ли омега воздействовать на поднятие давления
08:58 про холестерин на кето
09:14 когда лучше уполтрелять коллаген
09:21 можно ли на кето рыбные консервы
09:41 можно ли похудеть если не усваиваются животные жиры
09:53 могут ли болеть пальцы от нехватки витаминов
11:37 сколько пить витаминов при выподании волос
11:49 можно ли на кето при сахарном диабете
13:48 как долго находиться в кетозе
14:36 можно ли почувствовать состояние в кетозе
14:55 можно ли пить биотин в целях в целях профилактики при переходе на кето
16:03 как бороться со стрессом чтобы не заедать
16:40 бывает ли привыкание от мелатонина
21:45 для чего коллаген
23:24 можно ли на кето с перенесенной желтухой
23:38 с чего начинать кето
23:47 на кето появились проблемы со сном, что пропить
25:33 второй месяц в кетозе нет прилива энергии
26:06 с РПП можно ли на курс
26:11 ПРО КУРС КОТОРЫЙ СТАРТУЕТ 27 МАРТА
27:45 как долго можно пить хлорофил
28:51 после первого приема пищи в час очень горит лицо - это проявление энергии
29:35 витамины надо покупать только на iherb
30:15 можно ли после голодания 36 часов кокосовое масло
32:07 есть ли опыт подопечных избавления от миомы
32:30 на низкоуглеводном питании нет молочки, откуда брать кальций
33:19 витамины А и С пить курсом вместе
34:40 сколько грамм соли можно на кето в день
35:10 онкология - можно ли на кето
36:30 когда следующий курс после 27 марта
38:06 если хронический гастрит, как похудеть
39:34 можно ли заменить кокосовое масло в капсулах
40:21 в рецептах встречается масло, сливки, моцарелла, бекон можно ли добавлять чуть на адаптации


Мой сайт ​​​​​​​​
YouTube - Irina Nikashina в поиске
Мой инстаграм
Инстаграм Школы с отзывами и замерами
Мой телеграм канал (там то, чего нет в инстаграм) ​​​​​​​​
Фейсбук о кето ​...​
Группа ВК ​​​​​​​​
Группа ОК ​​​​​​​

Купить книгу тут - ​

#кетодиета#кето#вопросответ
Категория
Интересное
Комментариев нет.